Outubro pela Alimentação

Durante o mês de outubro, a escola Básica de Gualtar viveu um verdadeiro movimento em prol da saúde e sustentabilidade! Integrando os projetos Escola Promotora de Saúde (EPS) e Eco-Escolas, em articulação com os grupos de Ciências Naturais e Inglês, foram dinamizadas várias atividades inspiradoras para celebrar o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro) e reforçar a importância de uma alimentação equilibrada e sustentável.

Atividades realizadas

7º e 8ºAno: Aprender para Mudar

Os alunos assistiram à reportagem "Somos o que Comemos", que mostrou o impacto negativo de maus hábitos alimentares, como o excesso de açúcar e sal, e como podemos melhorar a saúde;

No âmbito da disciplina de CN os alunos das turmas do 8ano construíram o mural coletivo” Receitas sustentáveis: vegetal, local e sazonal”.

Exposição de Trabalhos

Os trabalhos criados nas aulas de Ciências Naturais foram expostos na escola, ajudando a sensibilizar todos para a importância de uma boa alimentação.

Mural “Açúcar Escondido”

Os alunos do 9º ano analisaram rótulos alimentares e criaram um mural que alerta para os perigos do consumo excessivo de açúcar. Este projeto chamou a atenção de toda a comunidade escolar.

Campanha Solidária contra o Desperdício Alimentar

Numa iniciativa solidária e inovadora, alunos que não consumissem o pão ou a fruta durante o almoço podiam colocá-los em cestos à disposição dos colegas, promovendo a partilha e evitando o desperdício. Uma ação simples, mas com um impacto positivo!

Prato Limpo, Desperdício Zero

No âmbito do projeto Eco-Escolas, esta atividade contou com a colaboração entusiástica dos alunos, que monitoraram o desperdício alimentar em cada turma. Além disso, incentivaram os colegas a aderir ao conceito de prato limpo e a disponibilizar os alimentos não consumidos para quem deles precisasse. Um verdadeiro exemplo de responsabilidade e cidadania!

Sensibilização para Todos: Juntos por um Futuro Mais Saudável e Sustentável

Foram dinamizadas sessões dinâmicas sobre alimentação saudável, dieta mediterrânica e redução do desperdício alimentar. Estas sessões demonstraram, de forma prática e envolvente, como pequenas mudanças podem gerar um impacto positivo na nossa saúde e no meio ambiente.

Numa colaboração com o Município de Braga, a Dr.ª Ana Rita Araújo conduziu sessões educativas sobre “Desperdício Alimentar”, dirigidas aos alunos de 6.º e 7º ano. Foi uma oportunidade valiosa para refletir sobre a importância de evitar o desperdício, proteger recursos preciosos e abraçar práticas mais conscientes.

A atividade “Sustentabilidade à Minha Mesa”, promovida em parceria com a ATAHCA, tornou evidente a importância de uma alimentação saudável e sustentável. Foram explorados temas como a origem dos produtos, os métodos de produção e a sazonalidade, destacando o valor de escolher alimentos locais e

regionais. Esta atividade, inserida na Semana da Alimentação Sustentável, também celebrou a nossa herança gastronómica, com destaque para a maçã porta-da-loja – uma joia regional, perfeitamente adaptada ao clima e solo locais. Os alunos tiveram a oportunidade de experimentar o sabor inigualável deste fruto, reforçando a importância de valorizar os tesouros da nossa terra.

As variadas atividades realizadas constituíram um verdadeiro convite e oportunidade para fazer escolhas mais responsáveis e ajudar a construir um futuro melhor. Juntos, podemos fazer a diferença!

Projetos Eco Escola e

PES/EPS

Margarida Alves / Fátima Gaspar/Raquel Malheiro